Сообщения

Сообщения за Июнь, 2018

Замок Грайч,Уэльс,Великобритания.

Изображение
В окрестностях города Абергеле в графстве Конуи в Уэльсе (Англия) расположен старинный замок Грайч (Gwrych Castle) с богатой, но зачастую незавидной историей. Пережив два разрушения, расцвет и запустение, замок снова возрождается.

The Beatles - Come Together

Изображение

Всемирное наследие UNESCO.Древнеримский акведук Пон-дю-Гар,Франция.

Изображение
Пон-дю-Гар – мост через реку Гар, сооруженный незадолго до начала христианской эры, - стал составной частью 50-километрового акведука, поставлявшего питьевую воду в город Ним. Древнеримские архитекторы и инженеры по гидравлике, задумавшие этот трехярусный мост высотой почти 50 м (длиннейший ярус 275 м), создали технический и художественный шедевр.Пон-дю-Гар — самый высокий сохранившийся древнеримский акведук.



Здоровый образ жизни.

Изображение
Сидеть нужно правильно.
Американская команда исследователей вычислила максимальное количество часов в сутки, которые человек может сидеть, не опасаясь за свое сердце. Выяснилось, что риск сердечно-сосудистых заболеваний заметно увеличивается после 10 часов в день, проведенных сидя. Результаты опубликованы в журнале JAMA Cardiology.       Специфика современной жизни такова, что большинство людей почти весь день сидят за рабочим столом или за рулем автомобиля. Осталось немного профессий, связанных с физической активностью. Давно известно, что сидячий образ жизни может привести к проблемам с сердцем и весом. Однако у медиков не было точных данных о том, сколько именно часов человек может провести сидя, не навредив здоровью.
      Ученые из университетов Техаса и Миннесоты проанализировали данные 700 тысяч пациентов, информация была получена из двух основных медицинских баз данных — EMBASE и MEDLINE. Исследователей интересовало, как сидячий образ жизни коррелирует с сердечно-сосудистыми за…

Здоровый образ жизни.

Изображение
Стимулируем мозговую активность.

      Человеческий мозг содержит более 80 миллиардов нейронов, а его масса составляет, примерно, 2% от массы всего тела. Для своей жизнедеятельности наш мозг требует почти 20% всей энергии, поступающей с пищей. Причем такую «прожорливость» человеческий мозг проявляет даже тогда, когда ни о чем дельном не думает, а просто, так сказать, существует.       Несколько  популярных советов, как заставить свой мозг работать более продуктивно, а не просто окислять глюкозу вхолостую. Физические упражнения       Мы все знаем, что физические упражнения просто необходимы для того, чтобы поддерживать мышцы в хорошей форме. Но, оказывается, это не единственная их польза. Во время интенсивных движений улучшается снабжение кровью не только мышц, но и мозга, что немедленно улучшает его общую работоспособность. Особенно хорошо этому способствуют перевернутые позы йоги, когда голова находится ниже сердца.

Замок Болсовер,Великобритания.

Изображение
Замок Болсовер это удивительное смешение разных стилей: норманнской крепости, Якобинского особняка, загородной виллы и «капризного романтизма». Первоначальный замок был основан норманнским родом Певерил, в скором времени после вторжения Вильгельма Завоевателя, но на сегодня от этой первой структуры очень мало, что сохранилось. О судьбе замка в период раннего средневековья известно мало фактов. Известно, что в 1155 году замок был конфискован короной, а в 1173 в замке был отстроен каменный донжон, окружённой крепостной стеной.



Всемирное наследие UNESCO.Королевская солеварня в Арк-э-Сенан,Франция.

Изображение
Королевская солеварня в Арк-э-Сенан находится в лесу Шо неподалёку от Безансона, Франция. Основные здания расположены в виде полумесяца. Они были воздвигнуты в 1770-е и 1780-е гг. на средства государственной монополии на соль по проекту архитектора Леду, который предпринял амбициозную попытку применить рационализм философов Просвещения к планировке и архитектуре крупного промышленного комплекса. «Стереоскопическая геометрия» зданий Леду оказала существенное влияние на становление стиля ампир.



Замок Варвик,Великобритания.

Изображение
Замок Варвик – это прекрасный живой пример средневекового замка. Расположен он в городе с одноимённым названием на высоком берегу реки Эйвон, огибающей замок с восточной стороны. Замок занимает первое место в списке культурно-исторических мест и памятников Великобритании.